睡眠不足

眠ったはずなのに、朝から体が重い 何もしていないのに疲労が残っている気がする 寝ても疲労が抜けない日が続くと、「自分の体がおかしいのでは」と考えてしまう人が多いです。横になって目を閉じても、完全に休めた感じがしない。その違...