休めない

リラックスしようとするほど緊張が抜けない。横になっているのに、体の奥が静まらない。何もしていないはずなのに、どこか落ち着かない。そんな感覚に心当たりはありませんか。 「力を抜こうとしているのに抜けない自分がおかしいのでは」そう考え始...

眠ったはずなのに、朝から体が重い 何もしていないのに疲労が残っている気がする 寝ても疲労が抜けない日が続くと、「自分の体がおかしいのでは」と考えてしまう人が多いです。横になって目を閉じても、完全に休めた感じがしない。その違...

何もしていないはずなのに、体が重い。忙しいわけでもないのに、なぜか疲れている感じがする。「今日は休みなのに、どうして疲れるんだろう」そんなふうに、不思議に思ったことはありませんか。 周りの人は、同じような生活をしているのに平気そうに...