2025-12

何もしていないはずなのに、体が重い。忙しいわけでもないのに、なぜか疲れている感じがする。「今日は休みなのに、どうして疲れるんだろう」そんなふうに、不思議に思ったことはありませんか。 周りの人は、同じような生活をしているのに平気そうに...

休んだはずなのに、体が重い。 何もしていないのに、どこか消耗している感じが抜けない。 「自分の休み方が悪いのかな」と、また自分を責めてしまう そんな感覚はありませんか。 周りは元気そうに見えるのに、自分だけが立...

なんとなく不調の人が急増中！ 頭痛、体が重い・だるい、やる気が出ない...こんな日々を送っていませんか？現在、このような人が増えています。 原因も調べた。対処法も試した。でも調子が悪い。 睡眠、食事、姿勢に気を付けて...